La santé de l’homme repose sur deux points importants : bien se nourrir et pratiquer une activité physique. En ce qui concerne la nourriture, il faut garder en tête deux choses : manger équilibré et varié. Cependant, ce concept n’est pas forcément…
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Rester en bonne santé et perdre du poids sont les deux résolutions les plus courantes lorsqu’une nouvelle année commence, mais choisir le bon régime dépend énormément de ce que vous espérez. Les programmes minceur du type comme j’aime constituent le…
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Avoir une silhouette élancée, un visage radieux et retrouver sa vitalité est le rêve de toutes les femmes. Mais comment y parvenir en un laps de temps assez réduit ? Les nutritionnistes nous recommandent aujourd’hui la solution des probiotiques, dont…
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